talviharjoittelu

Vihti Golfin talviharjoittelusta vastaa seuran Pro Jouko Mikkola.

Talven lähestyessä on aika siirtää katse tulevan talven golf- ja fysiikkaharjoitteluun. Valmentaja Jouko Mikkolan golfvalmennukset tapahtuvat Vuosaaressa Planmeca areenalla ja fysiikkaharjoittelu Hockey Basessa Vantaan Varistossa. Ilmoittautumiset talven harjoitteluun on avattu.

Talven tehotreeni Planmeca areenalla. Henkilökohtaista pienryhmävalmennusta hyödyntäen henkilökohtaisia vahvuuksia ja motoriikkaa. 4 valmennuskertaa 1,5h kerrallaan. Valmennuksessa kartoitetaan myös yksilön ActionTypes golfprofiili. Valmennus sunnuntaisin klo 14.00-15.30 tai 15.30-17.00. Päivämäärät 13.12., 17.1., 31.1., 27.2. ja 28.3.

 

Valmennuksen hinta on 200€ (Sis. jaettu lyöntipaikka)

Ilmoittaudu valmennukseen: https://slotti.fi/booking/scorebyteconsultingoy/#?service=43

Talven fysiikka- ja neuroharjoittelu. Harjoittelussa keskitytään fyysiseen harjoitteluun sekä neurovalmennuksen hyödyntämiseen tasapainon, kehonhallinnan ja motoriikan parantamiseen. Kesto on 8 x 1h. Sunnuntaisin klo 11-12. Valmennus sisältää henkilökohtaisen alkukartoituksen ja yksilölliset omat harjoitteet. Harjoittelupaikkana Hockey Basen treenikeskus Vantaan Varistossa. Valmennuspäivät ovat: 3.1., 17.1., 31.1., 14.2., 28.2., 14.3., 21.3., 28.3.. 

Valmennuksen hinta on 200€ (Sis. Henkilökohtaisen alkukartoituksen ja henkilökohtaisen ohjelman laatimisen)

Ilmoittaudu valmennukseen: https://slotti.fi/booking/scorebyteconsultingoy/#?class=470863b2-819d-45ee-a6e4-874092bbf9e1